최근까지 대부분의 연구에서 우리의 IQ는 평생 동안 상대적으로 고정된 상태로 유지된다는 사실이 밝혀졌습니다. IQ 테스트가 측정하는 한 가지 측면은 유동 지능으로 알려진 것입니다. 과거에 배운 기술과 지식에 의존하지 않는 추상적인 문제를 해결하는 능력을 설명합니다. 지능의 이 부분은 항상 고정되어 있다고 믿었습니다. 학습이나 훈련의 양에 관계없이 유동 지능은 평생 동안 일정하게 유지되었습니다. 인지의 여러 측면과 마찬가지로 우리는 이 모델을 재고해야 합니다. Susanne M. Jaeggi와 Martin Buschkuehl의 연구에 따르면 작업 기억력을 구체적이고 목표로 훈련하면 .
- 작업 기억력 훈련
작업 기억력을 개선할 수 있다면 IQ를 향상시킬 수 있는 가장 큰 희망을 갖게 될 것입니다. 문제를 해결하기 위해 우리는 작업 기억에 정보를 저장합니다. 더 많은 양의 정보는 문제를 해결할 가능성이 높아진다는 것을 의미합니다. 이점은 더 높은 IQ 이상으로 확장됩니다.
- 휴식
많은 문제는 우리가 편안한 상태에 있을 때 개선되는 창의성을 요구합니다.
- 자신에게 도전하세요
py-5 다양한 작업에 도전하는 두뇌는 더 조밀한 연결을 형성합니다. 근육처럼 우리는 py-5 훈련 범위로 마음을 향상시킬 수 있습니다.
- IQ에 집착하지 마십시오
위에서 언급했듯이 IQ 점수는 결정하지 않습니다. 여생 동안 배울 수 있는 다른 기술은 매우 중요합니다.
